L’ESERCIZIO CHE TUTTI GLI UOMINI DOVREBBERO CONOSCERE

Esiste un esercizio che tutti gli uomini dovrebbero conoscrere  per imparare a controllare l’eiaculazione.

Si tratta di un movimento molto semplice e si esegue andanno a contrarre i muscoli che usiamo quando uriniamo. La prossima volta che andate in bagno provate subito questo esercizio: mentre urinate, provate a contrarre i muscoli fino a interrompere il flusso d’urina, poi rilassate e lasciate che il flusso riprenda. Ripetendo più volte ogni volta che andate in bagno, andiamo ad allenare i muscoli perineali che sono direttamente connessi con lo spasmo che causa l’eiaculazione, quindi più essi sono sviluppati maggiore sarà il controllo sull’aiaculazione

Questo esercizio fondamentale che tutti gli uomini dovrebbero conoscere per avere più controllo a letto, sarà il vostro miglior amico per rapporti sessuali più duraturi!

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